sâmbătă, 17 decembrie 2011

CORPUL UMAN O MASINARIE PLINA DE MISTERE


Corpul Uman – o masinarie plina de mistere

Va prezint 130 de curiozitati ale corpului uman, fizice si psihice.

1. Fiecare persoana are o amprenta a limbii unica, la fel ca si cea digitala

2. Consumul de fructe si legume ar putea ajuta organismul sa-ti produca propria aspirina
Conform Jurnalul de Agricultura si Chimie Alimentara, persoanele care consuma acid benzoic – substanta naturala ce se gaseste in fructe si legume – ar putea sa-si prepare propriul acid acetilsalicilic – componentul cheie care confera aspirinei proprietatile antiinflamatorii si calmante.

3. Bicarbonatul de sodiu ajuta la albirea dentara, usturoiul poate fi de ajutor in tratarea “piciorului atletului“, iar mierea poate calma mahmureala.

4. Facebook poate fi de ajutor sanatatii
Studiile demonstreaza ca mentinerea relatiilor cu familia si prietenii previne pierderile de memorie si prelungesc viata.

5. “Sindromul capului care explodeaza” este real (desi extrem de rar)
Asociatia Americana de Medicina a Somnului explica ca persoanele ce prezinta acest sindrom se confrunta cu zgomote foarte puternice si indescifrabile care par sa-si aiba originile in interiorul propriului cap.

6. Exercitiile regulate pot sa scada riscul de cancer la femei, insa doar in conditiile in care orele de somn sunt suficiente.
Institutul National de Cancer a urmarit timp de 10 ani 5.968 de femei, timp in care 604 dintre ele au dezvoltat diferite tipuri de cancer. Persoanele cu o activitate fizica crescuta au prezentat un risc de 20% mai mic de a dezvolta cancer decat persoanele mai putin active. Pentru un segment din persoanele urmarite, mai putin de 7 ore de somn pe noapte, a scazut vizibil beneficiile oferite de exercitiul fizic; riscul de cancer era mai mare doar in cazul femeilor care aveau activitate fizica dar dormeau mai mult, insa mai mic decat al celor care nu practicau niciun sport.

7. Oasele corpului se pot auto-distruge
In afara de sustinerea organelor si a muschilor, oasele regleaza nivelul de calciu; oasele contin fosfor si calciu, cel din urma fiind necesar sistemului nervos si musculaturii. Daca necesarul de calciu nu este acoperit, anumiti hormoni vor cauza distrugerea oaselor cu scopul de a creste nivelului de calciu din organism pana la obtinerea concentratiei necesare.

8. Pozitia corpului afecteaza memoria
Nu va puteti reaminti un eveniment din copilarie? Atunci incercati sa va asezati in genuchi. Memoriile au la baza anumite simturi; un anumit parfum sau un zgomot pot evoca un episod din copilarie.

9. Creierul are un “apetit” enorm
Desi cantareste doar 2% din greutatea totala a corpului, creierul solicita 20% din totalul de oxigen si calorii din organism.

10. Pubertatea remodeleaza creierul
De ce adolescentii sunt atat de nemultumiti din punct de vedere emotional? Hormoni precum testosteronul influenteaza dezvoltarea neuronilor, iar schimbarile ce intervin in structura creierului au multe consecinte la nivelul comportamental, precum: stanjeneala, apatie, dificultati in luarea de decizii.

11. Greutatea corporala este genetica
Cand au descoperit-o prima oara, cercetatorii au denumit-o “gena ingrasarii”; au descoperit apoi ca exista o legatura intre aceasta gena si diabet si redenumit-o gena FTO (gena obezitatii): persoanele care prezinta 2 copii ale acestei gene prezinta un risc cu 40% mai mare de a dezvolta diabet si sanse de 60% mai mari de a deveni obezi decat restul persoanelor.
Cu toate aceastea, conform expertilor, o predispozitie genetica spre ingrasare nu trebuie considerata o sentinta pe viata; o alimentatie corespunzatoare si un program de exercitii fizice regulat, pot indeparta riscul de obezitate.

12. Unele persoane au mai multe celule grase
Diferentele dintre numarul de celule grase de la doua organisme pot fi enorme: unele persoane pot avea de 2 ori mai multe celule grase decat altele.
Celulele grase apar din copilarie pana in adolescenta. Acele persoane predestinate sa dezvolte un numar mare de celule grase, incep sa le produca inca de la varste foarte fragede (2-3 ani), iar rata de crestere a celulelor este mai rapida decat in mod normal.
In situatiile in care se pierd/castiga cateva kilograme, numarul de celule grase ramane constant.
Desi numarul de celule grase din organism nu poate fi redus, exista masuri ce pot fi adoptate pentru a le mentine la dimensiuni reduse.

13. Metabolismul poate fi schimbat
O echipa de cercetatori au supus atentiei schimbarile care au loc la nivel celular atunci cand se inregistreaza o crestere in greutate. Cresterea in greutate cu 5 kilograme poate avea ca rezultat incetinirea metabolismului si declansarea unui cerc vicios: cu cat creste tesutul adipos, cu atat reducerea lui devine mai dificila. Cu toate acestea, conform specialistilor, activitatea fizica poate readuce metabolismul la un nivel optim de ardere a grasimilor.

14. Stresul duce la ingrasare
Momentele stresante cresc nevoia de carbohidrati a organismului; astfel, in perioadele stresante majoritatea indivizilor au tendinta de a manca alimente bogate in grasimi.

15. Comportamentul alimentar pe perioada sarcinii influenteaza in viitor greutatea fatului
Conform specialistilor, alimentele dulci si grasimile consumate de mame in sarcina pot influenta greutatea fatului pe parcursul vietii (modul de asimilare a grasimilor).

16. Mai multe ore de somn, mai multa grasime eliminata
Conform Universitatii din Chicago, privarea organismului de somn deregleaza echilibrul hormonal, cauzand o scaderea a nivelului leptinei (hormon care influenteaza apetitul si induce starea de satietate) si cresterea nivelului de grelina (hormon care produce senzatia de foame).

17. Greutatea partenerului de viata este importanta!
Cercetatorii sustin ca o crestere in greutate a partenerului de viata poate fi contagioasa. Conform unui studiu publicat in New England Journal of Medicine, obezitatea unuia dintre parteneri creste cu 37% riscul de obezitate pentru celalalt membru al cuplului.

18. Obezitatea poate fi cauzata de un virus
Adenovirusii sunt responsabili pentru o serie de boli, de la infectii ale tractului respirator superior si pana la afectiuni ale sistemul digestiv. Totodata, infectiile cu adenovirusi par sa favorizeze cresterea numarului de celule grase din organism, precum si continutul gras al acestora.

19. Dulciurile provoaca dependenta
Desi alimentele nu provoaca acelasi tip de dependenta precum cocainaalcoolul, cercetarile din ultimii ani au descoperit unele reactii similare. Pe parcursul unui studiu, participantii au fost supusi unui test in cadrul caruia le-au fost enuntate anumite alimente preferate; in mod surprinzator, la aplicarea stimulului, au fost sensibilizate aceleasi parti ale creierului ca si in cazul dependentei de droguri.
Reactia ar putea avea legatura cu dopamina, neurotransmitator corelat cu motivatia si placerea; daca persoanele obeze au mai putini receptori de dopamina, vor simti nevoia de mai multe alimente pentru a putea obtine efectul de placere. sau

20. Dieta pentru care se opteaza este irelevanta!
Ceea ce conteaza cu adevarat este abilitatea individuala de a modera cantitatea de alimente consumate.

21. Rasul este o excelenta terapie
Vizionarea unei comedii pentru mai mult de 15 minute poate creste fluxul sanguin.
Amintiti-va sa radeti in fiecare zi – pentru a va mentine inima sanatoasa.

22. Durerea in piept nu este singurul simptom al infarctului
Simptomele majoritatii infarcturilor includ durere in piept, disconfort la nivelul umarului sau dificultati respiratorii (dispnee). Alte simptome includ greata, ameteala, transpiratia.

23. Dupa varsta de 20 de ani se recomanda testarea colesterolului
Dupa implinirea varstei de 20 de ani, testarea regulata a colesterolului, presiunii arteriale si a glicemiei sunt foarte importante pentru sanatatea fiecarui om.

In cazul unui nivel ridicat de colesterol (hipercolesterolemie), pe piata sunt disponibile medicamente pentru tratarea aceste probleme, insa pot fi utilizate si alte instrumente pentru scaderea colesterolului.

24. Obezitatea cauzeaza, in multe cazuri, diabet de tip 2
Cercetarile au demonstrat ca prin consumarea unei cantitati ridicate de fructe, vegetale si fibre sensibilitatea fata de insulina a tesuturilor celulare poate fi modificata in mai putin de doua saptamani.

25. Mersul pe jos poate salva viata
Un studiu recent a demonstrat ca o femeia sedentara, de 40 de ani, care incepe sa faca plimbari zilnice de cel putin o ora, poate reduce riscul de infarct, ajungand aproximativ la acelasi nivel cu al unei femei care a fost activa pe parcursul intregii vieti.

26. Si copiii pot suferi de hipertensiune
Aproximativ 5 din 100 de copii au o presiune arteriale mai mare decat normalul.

27. Super forta
Legendele conform carora anumite persoane ridica greutati remarcabile in situatii de urgenta, sunt bine cunoscute.
Desi greu de crezut, raspunsul biologic la stres acut al organismului poate conferi persoanei puteri nebanuite, precum forta de a ridica o masina sau de a impinge un bolovan de 300 de kilograme.

28. Auz supersonic
Ecolocatia este un sistem de orientare situat la nivel cerebral, care poate compensa lipsa sau slabirea vederii; este modalitatea prin care persoanele cu probleme vizuale continua sa realizeze activitati surprinzatoare.
Desi acest sistem de orientare este specific liliecilor, oamenii de stiinta sustin ca, in timp, creierul uman se poate adapta sa perceapa mediul pe baza ecourilor produse de anumite obiecte aflate in proximitate.

29. Super-memorie
Teoretic, creierul uman are abilitatea de a memora fiecare amanunt/obiect pe care l-a auzit sau vazut macar o data in viata.
Sindromul hipertimestic este o afectiune prin care individul beneficiaza de o memorie autobiografica superioara. Persoanele care sufera de acesta afectiune retin cu lux de amanunte toate experientele cu care se confrunta de-a lungul vietii, in functie de data la care acestea s-au petrecut.

30. Imunitate la durere
Senzatia de durere este parte importanta a vietii, acea lectie grea pe care cu toti trebuie sa o invatam in procesul de dezvoltare psihica si fizica.
Cu toate acestea, in momente de soc/ trauma creierul transmite senzatiile dureroase de intensitate mult redusa fata de momentul in care socul/trauma va disparea.
Spre exemplu, in cazul unui accident de masina – soldat cu rani dureroase – persoana va cauta mai intai sa se salveze din acesta situatie – sa iasa din masina contorsionata – neglijand durerea provocata de rana. Numai dupa ce socul va disparea, senzatia de durere va fi pe deplin resimtita.

31. Manipularea timpului
Viteza cu care trece timpul este conditionata de mintea fiecarui individ, deoarece creierul are doua modalitati de a experimenta lumea, una rationala si alta experientiala.

32. Cel mai mare organ
Pielea cel mai mare organ al corpului

33. “Greutatea pielii”
Pielea unui adult de inaltime medie cantareste aproximativ 3,5 kilograme, se poate intinde pe o suprafata de aproximativ 2 metri patrati si contine aproape 12 kilometri de vase sanguine.

34. Transpiratia
Pielea poate elimina in zilele extrem calduroase pana la 11 litri de transpiratie. Singurele zone ale corpului care nu transpira sunt unghiile, marginile buzelor si membrana timpanului urechii.

35. Mirosul neplacut
Mirosul corpului este determinat de un tip secundar de transpiratie – o secretie produsa de glandele sudoripare apocrine. Mirosul este provocat de bacteriile aflate la nivelul pielii, care se hranesc cu componentele de grasime eliminate prin transpiratie.

36. Crima perfecta
Unele persoane nu prezinta amprente digitale; de acesta situatie sunt responsabile doua afectiuni genetice rare, cunoscute sub denumirile de Sindromul Naegeli si Dermatopatia pigmentara reticulata.

37. Pielea, ochii celor nevazatori
In cazul persoanelor care si-au pierdut vederea, cortexul raspunde stimurilor primiti prin atingerea obiectelor sau prin auz, astfel in cat aceste persoane “vad” prin atingeri si sunete.

38. Melamina
Pielea alba a aparut acum aproximativ 20 – 50.000 de ani, ca urmare a migrarii persoanelor cu piele neagra in zonele cu clima rece si pierderea pigment numit melanina de la nivelul pielii.

39. Oameni foarte… foarte… albi
Albinismul este o afectiune ereditara rara, caracterizata print depigmentarea totala sau partiala a pielii si parului.
Albinismul este de multe ori utilizat in filme pentru a caracteriza personajele cu rol negativ: Codul lui Da Vinci, Die Another Day, Matrix Reloaded, ca urmare a asocirieii pielii albe cu vampirii sau alte creaturi mitice ale noptii.

40. Cine mai are nevoie de cheie?
Mai mult de 2000 de persoane au cipuri de identificare prin frecventa radio (RFID) implantate sub piele. Acestea servesc la oferirea de informatii medicale, logarea pe computer sau deschiderea masinilor.

41. Receptorii
Exista cel putin 5 tipuri de receptori la nivelul pielii care raspund de senzatia de durere si percep atingerea.

42. “Suntem cu adevarat murdari”
Organismul uman este gazda pentru peste 1000 de specii de bacterii; exista mai multi germeni in organism decat intreaga populatie a SUA.

43. Atentie la produsele de spalat
Sapunurile antibacteriene nu sunt cu nimic mai eficiente in prevenirea infectiilor comparativ cu sapunurile normale, iar triclosanul (ingredientul activ) poate avea efecte negative asupra hormonilor sexuali.

44. Urinarea in stil egiptean
In antichitate, egiptenii si aztecii obisnuiau sa urineze pe piele pentru a trata leziunile/arsurile de la nivelul tegumentului. Ureea, compus chimic al urinei, este cunoscuta drept distrugatoare de fungi si bacterii.

45. Bacteriile si rezervoarele de apa
Este recomandata evitarea consumarii de apa din dispozitivele tip fantana sau alte tipuri de rezervoare; exista mai multe bacterii in masinile de gheata din fast-fooduri decat in vasul de toaleta.

46. Mancarea scapata pe dusumea nu mai este comestibila
Nu exista o “regula de 5 secunde” cand vine vorba de scaparea mancarii pe dusumea; contaminarea alimentelor cu bacterii nu necesita timp.

47. Televizorul poate ucide
Telecomanda televizorului raspandeste stafilococi rezistenti la antibiotic, care contribuie la 90.000 de decese anuale cauzate de infectiile capatate pe perioada de spitalizare.

48. Asigurati-va ca medicul dvs. se spala pe maini

49. Febra puerperala
Aproape o patrime din femeile care au nascut in spitalele din Europa si America in secolele XVII-XIX, au murit de febra puerperala, o infectie raspandita de asistente si medici prin nerespectarea regulilor igienice.

50. Nu uitati de igiena orala
Prima periuta adevarata de dinti a fost inventata in anul 1498 in China si era confectionata din par de mistret siberian, fixat pe un suport (din os sau bambus). Cu toate acestea, spalatul pe dinti nu a devenit rutina pana ce nu a fost impus soldatilor in cel de-al 2-lea razboi mondial.

51. Oare ce au asteptat?
Viata a aparut pe pamant cu aproximativ 3,8 miliarde de ani in urma, dar sexul s-a dezvoltat abia peste 2 miliarde de ani mai tarziu.

52. De ce este nevoie de doi?
Raspunsul la aceasta intrebare nu este cunoscut de specialisti, din moment ce reproducerea asexuata este o strategie evolutionara mai buna din anumite puncte de vedere.

53. Mai bun pentru ficat decat tylenol-ul
Sexul vindeca durerea de cap. Endorfinele secretate in timpul actului sexual nu ofera doar o senzatie de placere, ci actioneaza asemeni unui calmant puternic.

54. Ciocolata versus sex
79% dintre femei ar prefera sa manance ciocolata decat sa faca sex.

55. Mentine viata
Sexul este benefic pentru sanatatea inimii. Relatiile sexuale frecvente (de cel putin 2 ori pe saptamana) scad riscul de infarct.

56. De fapt … un medicament universal
Printre beneficiile sexului se mai regasesc si reducerea durerii provocate de crampele menstruale si artrita; creste nivelul de endorfine si corticosteroizi reducand durerea.

57. Stare de calm
Sexul reduce stresul, asa ca incercati sa aveti contact de cateva ori pe saptamana.

58. Ce legatura are cu dragostea?
Simplul act sexual si dragostea romantica activeaza arii distincte ale creierului – iar dragostea este cu soguranta mai puternica.

59. Curiozitate?
Studii recente sugereaza ca femeile sunt (in natura lor) bisexuale si cu cat au un libido mai crescut, cu atat creste dorinta sexuala fata de ambele sexe.

60. Asexualitatea
1% dintre adulti manifesta interes 0 (zero) fata de actul sexual si nu s-au simtit nicioadata atrasi sexual de o alta persoana.

61. Afectiunile mentale sunt mai comune decat se crede
Institutul National de Boli Mentale a raportat ca unul din patru adulti experimenteaza o tulburare mentala, intr-un anumit moment, pe parcursul vietii.

62. Nu doar adultii sunt afectati de bolile mentale
Conform rapoartelor, 10% dintre copiii si adolescentii din America sufera de o tulburare emotionala si mentala serioasa care le influenteaza activitatile de zi cu zi, de acasa sau de la scoala.

63. Afectiunile mentale afecteaza tinerii
Afectiunile mentale afecteaza de regula adolescentii sau adultii tineri. Toate varstele sunt succeptibile, insa tinerii si batranii sunt cei mai vulnerabili.

64. Implica costuri ridicate
Costul economic al bolilor mentale netratate depaseste in Statele Unite peste 100 miliarde de dolari pe an.

65. Sunt tratabile
Majoritatea persoanelor care traiesc cu o boala mentala serioasa pot sa-ti imbunatateasca simtitor calitatea vietii prin adoptarea masurilor potrivite.

66. Actioneaza rapid
Identificarea timpurie a afectiunilor mentale este vitala pentru tratarea acesteia.
67. Nu fiti aspru
Stigmatizarea afecteaza increderea in tratarea afectiunii.

68. Tulburarea bipolara nu tine cont de sex
Peste 10 milioane de americani sufera de tulburare bipolara, iar boala afecteaza in egala masura barbatii si femeile.

69. Suicidul este o problema serioasa
In fiecare an, in America, aproximativ 2 milioane de adolescenti comit tentative de suicid si peste 700.000 dintre acestia necesita ingrijiri medicale.

70. Tulburarile afective sezoniere pot fi genetice
Multe persoane afectate de tulburarile afective sezoniere prezinta in istoricul medical familial cel putin inca un caz cu aceasta tulburare, de regula o depresie severa (55% din cazuri) sau abuz de alcool (34%)

71. Varza murata la fiecare masa
Procesul de fermentare pe care il preusupune acrirea verzei produce o serie de compusi anticancerigeni, incluzand triptofan si sulforafan. Pentru a reduce continutul de sodiu, clatiti varza inainte de a o servi la masa.

72. Brocoli
Mancati brocoli in orice cantitate, insa preparati-l in abur si nu in cuptorul de microunde!
Brocoli face parte din lista de super-alimente care previn cancerul; cu toate acestea, prepararea la microunde distruge 97% dintre flavonoidele care ii confera proprietatile anticancerigene.

73. Salata cu nuci braziliene
Presarati in salata cateva nuci braziliene prajite, deoarece aceste, prin continutul bogat de seleniu si minerale distrug celulele de cancer si ajuta la repararea ADN-ului.

74. Usturoi in toate preparatele
Usturoiul contine compusi de sulf care stimuleaza in mod natural sistemul de aparare al organismului impotriva celulelor cancerigene si ar putea avea potentialul de a reduce dezvoltarea tumorilor. Studiile sugereaza ca prin consumarea de usturoi se poate reduce incidenta cancerului de stomac pana la 12 procente.

75. Pepenele galben: o alegere sanatoasa
Pepenele galben este o sursa minunata de carotenoizi – benefici in reducerea riscului de cancer pulmonar.

76. Cat mai multa apa…
Cantitatea de apa pe care o consuma femeile este corelata cu riscul pentru cancer de colon, consumul suficient de lichide reducand riscul de cancer cu 45%.

77. 15 minute de soare pe zi
Cantitatea insuficienta de vitamina D creste riscul pentru mai multe tipuri de cancer, incluzand cancerul mamar, ovarian, de prostata sau afectiuni precum osteoporoza, diabetul, scleroza multipla si hipertensiunea.

78. O “ploaie” de praz peste salata
O alimentatie bogata in ceapa poate reduce riscul de cancer de prostata cu 40 de procente; efectele pozitive sunt insa mai puternice atunci cand vegetalele se consuma proaspete sau preparate in abur.

79. Doza zilnica de limonada
Servirea zilnica a unei portii de suc natural din citrice poate reduce la jumatate riscul de cancer bucal, de gat si stomac, conform cercetatorilor australieni.

80. Stresul si prietenii
Conform unui cercetari, barbatii cu un nivel ridicat de stres sau cei cu relatii sociale/familiale nesatisfacatoare, prezinta un nivrel ridicat de PSA (antigen specific prostatic) in sange, un marker al dezvoltarii cancerului de prostata.

81. Persoanele care fumeaza un pachet de tigari pe zi beau, practic, o ceasca de tar pe an.

82. Oamenii sunt singurele animale capabile sa traseze o linie dreapta.

83. ADN-ul unui om contine 80.000 de gene.

84. Asa cum amprentele digitale sunt unice, amprenta limbii fiecarei persoane este diferita fata de celelalte.

85. Un adult are mai putine oase in organism decat un copil. Ne incepem viata cu 350 de oase dar, pentru ca anumite oase se unesc in timpul cresterii, la maturitate mai avem doar 206.

86. Chiar daca nu este la fel de sensibil precum cel al unui caine, nasul uman poate percepe pana la 50.000 de mirosuri diferite.

87. Acizii digestivi prezenti in stomacul uman sunt atat de puternici incat pot dizolva zincul si coroda otelul. Din fericire pentru noi, celulele din mucoasa gastrica a stomacului se innoiesc la maxim 3-4 zile, nelasand timp acizilor sa le dizolve.

88. Un plaman uman contine peste 300.000 de milioane de vase capilare. Daca aceasta ar fi puse cap la cap, s-ar intinde pe o distanta de 2400 de kilometri.

89. Testiculele unui barbat produc 10 milioane de spermatozoizi in fiecare zi – suficent cat acesta sa poata repopula planeta in doar sase luni.

90. Oasele umane sunt le fel de rezistente precum granitul. Un os de marimea unei cutii de chibrituri poate suporta presiunea unui bloc de 9 tone – de patru ori mai mult decat poate suporta betonul.

91. Cel mai mare organ al corpului uman este pielea. Ea poate acoperi, in cazul unui adult, o suprafata de 1,9 metri patrati. De asemenea, in timpul vietii unui om, acesta pierde pana la 18 kilograme de piele moarta.

92. Cand doarme, un om creste in medie cu 8 milimetri, pentru ca dimineata sa revina la inaltimea initiala. Motivul este simplu… forta gravitationala care actioneaza asupra cartilagiilor.

93. Un om consuma, in medie, 50 de tone de mancare si bea circa 50.000 de litri de lichide de-a lungul vietii.

94. Muschii unui ochi se misca de circa 100.000 de ori pe zi. Pentru a ne imagina ce inseamna acest lucru, ganditi-va ca echivalentul unui asemenea efort pentru muschii picioarelor inseamna un traseu de 80 de kilometri in fiecare zi.

95. In 30 de minute, corpul uman degaja suficienta caldura incat sa poate fierbe 3,5 litri de apa.

96. O picatura de sange are nevoie de numai 30 de secunde pentru a face un circuit complet al corpului uman.

97. Ochiul uman percepe doar 90% dintre informatiile pe care le primeste.

98. Ovarele contin aproximativ jumatate de milion de ovule. Cu toate acestea, doar 400 dintre ele vor avea ocazia de a da nastere unei noi vieti.

99. Fiecare centimetru patrat de piele contine cel putin 32 de milioane de bacterii. Din fericire, cele mai multe dintre ele sunt inofensive.

100. Numai picioarele contin peste 500.000 de glande sudoripare, glande care pot elimina pana la jumate de litru de transpiratie pe zi.

101. Viteza cu care aerul este eliminat in timpul unui stranut este de cel putin 160 de kilometri pe ora.

102. In timpul unei vieti, un om poate produce pana la 24.000 de litri de saliva, suficient cat pentru a umple doua piscine olimpice.

103. Un om poate rezista pana la 40 de zile fara mancare, 6 zile fara apa si 6 minute fara aer. De asemenea, el nu poate rezista, in mod normal, fara sa doarma mai mult de 11 zile.

104. Capul unui copil cantareste cat un sfert din greutatea corpului acestuia. La maturitate, capul reprezinta doar a opta parte din greutatea trupului.

105. Unghiile de la degetele mainilor cresc, in medie, de sase ori mai repede decat cele ale picioarelor.

106. Aproximativ 50.000 de celule din corpul tau au murit si au fost inlocuite chiar in timp ce citesti acest articol. Scheletul tau este unul nou la fiecare trei luni si ai o piele noua in fiecare luna.

107. Fiecare centimetru patrat din pielea ta contine 6 metri de vase de sange, 3,5 metri de nervi, 1300 de celule nervoase, 100 de glande sudoripare si 3 milioane de celule.

108. Pentru a te incrunta, esti nevoit sa folosesti 43 de muschi ai fetei. Pentru a zambi nu ai nevoie decat de 17.

109. Din cele 206 oase ale corpului uman, mai mult de jumate din ele se afla in maini si picioare.

110. Inima unui om bate de aproximativ 3 miliarde de ori in timpul vietii acestuia.

111. Aorta este cel mai mare vas sanguin din corpul uman. In cazul unui om adult, ea are diametrul unui furtun de gradina. La polul opus se afla capilarele. Acestea sunt atat de subtiri incat este nevoie de 10 astfel de vase, puse unul langa altul, pentru a egala grosimea unui fir de par.

112. Orice persoana pierde, in medie, 100 de fire de par pe zi si peste 10 miliarde de particule de piele moarta.

113. Ochiul uman este capabil sa distinga aproximativ 1 milion de culori diferite si sa obtina mai multe informatii decat cel mai performant telescop construit vreodata.

114. Atunci cand atingi un obiect, semnalul circula prin corp, prin intermediul nervilor, cu peste 200 de kilometri pe ora.

115. Un om inspira si expira de circa 23.000 de ori pe zi.

116. Locul in care parul uman creste cel mai repede este barba. Daca nu ar fi taiata periodic, o barba ar putea atinge pana la 10 metri lungime.

117. In prima luna de viata, un copil invata atat de multe lucruri incat sinapsele din creierul sau cresc de la 50 de trilioane la 1 quadrilion. Daca si corpul sau s-ar dezvolta cu aceeasi viteza, copilul ar cantari 77 de kilograme dupa numai o luna de viata.

118. Stomacul unui adult poate cuprinde pana la 1,5 litri de hrana.

119. Unghiile si parul sunt alcatuite din aceeasi substanta… cheratina.

120. Degetele mari de la picioare sunt unele dintre cele mai importante structuri ale corpului nostru. Datorita acestor degete, un om isi poate pastra pozitia verticala si isi poate mentine echilibrul.

121. Barbatii mai scunzi de 1,28 metri si femeile mai scunde de 1,18 centimetri sunt considerati pitici.

122. Fiecare om isi indoaie degetele de 25 de milioane de ori intr-o viata.

123. Marimea inimii unui om este egala cea cea a propriului sau pumn.

124. Creierul uman genereaza intr-o zi mai multe impulsuri eletrice decat toate telefoanel mobile din lume la un loc.

125. In corpul fiecaruia dintre noi traiesc bacterii a caror greutate insumata ar atinge cifra de 2 kilograme.

126. Plamanul drept retine, intotdeauna, mai mult aer decat cel din partea stanga.

127. Numai in gura, un om are pana la 40.000 bacterii.

128. In momentul nasterii, creierul unui copil contine circa 14 miliarde celule, numar care nu mai creste pana ala sfarsitul vietii. Dupa varsta de 25 de ani, creierul uman incepe sa piarda pana la 100.00 de celule zilnic. Dupa varsta de 50 de ani creierul uman isi reduce simtitor volumul.

129. Femeile clipesc de doua ori mai des decat o fac barbatii.

130. Cele mai mici celule din corpul unui barbat sunt spermatozoizii

Electricitatea din corpul nostru si starea de sanatate

V-ati intrebat vreodata de ce doctorii aplica pacientilor care au suferit un atac de cord curent electric/ De ce nu le dau medicamente,vitamine,solutii din plante? Toate acestea se intampla pentru ca ei stiu faptul ca sistemul electric al al corpului nostru are atunci,pe undeva o defectiune si necesita o crestere a acestei energii fara de care nimic nu functioneaza si necesita o crestere a acestei energii fara de care nimic nu functioneaza cum trebuie.Si ce se intampla atunci cand chiar inima este cea care imorima defectiunea? Aplicarea unui curent electric pe pieptul pacientului este de preferat in acest caz in locul oricaror medicamente,vitamine sau minerale.

Corpul are nevoie de un sistem electric stabil si echilibrat
Cercetatorii au recunoscut nevoia corpului de a avea un sistem electric stabil si echilibrat.Pentru buna functionare a corpului a corpului,sistemul nervos initiaza o serie de semnale prin intreg organisul,aducand din partea tuturor organelor si glandelor raspunsurile electrochimice care se desfasoara la acel nivel.Capacitatea electrica a celulelor corpului-neuronii,este cea care asigura comunicarea intre vindecare si sistemul imunitar.



Sistemul imunitar e strans legat de sursa de energie
Fara o continuitate echilibrata a impulsurilor electrice care au loc in corp,istemul imunitar nu poate face fata efectiv invaziei bacteriilor,virusilor sau bolilor in general.
SIstemul imunitar depinde de existenta unei surse de energie echilibrata pentru aputea face fata efectiv invaziei bacteriilor,virusilor sau bolilor in general.Sistemul imunitar depinde de existenta unei surse de energie echilibrata pentru a putea sa faca fata provocarilor si pentru a tine corpul intr-o stare de sanatate

Corpul nostru este format din aproximativ 70 la suta apa
Apa continuta de corpul nostru se regaseste sub diverse forme:sange,tesuturi,protoplasma,limfa,diverse fluide sau materii care la prima vedere ar parea ca fiind o masa solida.Apa,dupa cum se stie,este un conductor perfect pentru curentul electric.
Fiecare celula individuala din corp este electrica,imprimand intregului corp corp acest caracter.Chimismul sau depinde de aceasta electricitate.
Atunci cand capacitatile sale electrice au fost alterate sau intrerupte este clar ca nu o pastila sau o injectie poate ajuta,ci cresterea electricitatii sale.Exact ca la masina,atunci cand v-a lasat bateria si nu porneste motorul,la fel si corpul are nevoie de un impuls exterior.
Si la fel cum exista o multime de serviceuri gata sa va ajute sa porniti masina,la fel exista aparatura necesara producerii impulsurilor electrice necesare mentinerii sursei de energie eletrica a corpului.
   
Reactiile electrochimice au nevoie de o sursa stabila de energie
Cercetarile au demonstrat faptul ca organismul are nevoie pentru a se mentine sanatos sau pentru vindecare de o sursa de energie stabila pentru realizarea reactiilor sale electrochimice care au loc la nivel de celula.
Atunci cand energia electrica a corpului este dezechilibrata oamenii resimt o lipsa de vitalitate,o slabire a intregului organism,iar cand aceasta curgere a energiei este blocata in anumite portiuni,organele sau glandele din apropiere ne semnalizeaza o defectiune in zona.

Hormonii pot transmite semnale sau comenzi false
Atunci cand corpul acumuleaza toxine,hormonii semnalizeaza un dezechilibru si intregul sistem endocrin transmite semnale sau comenzi false.Aceste false semnale pot duce la confuzii mentale,stres sau conduc organele si glandele la o functionare incorecta.
Corpul poate sa se vindece singur doar cand el este in echilibru si energia sa se misca liber prin organism.Trebuie ca,spre exemplu,el sa poata fi capabil sa lupte contra toxinelor,dar si sa mentina starea de vitalitate la cote ridicate,astfel sistemul imunitar sa nu fie afectat.

Medicamentele trateaza simptomele si pot induce efecte secundare

 

Oamenii de stiinta sunt constienti de faptul ca niciun medicament,supliment mineral sau vitamina nu poate ajuta la vindecarea sau remedierea unor boli ale organismului.Ei stiu ca pot trata in cel mai bun caz simptomele si nu sunt intotdeauna convinsi ca administrarea unor astfel de remedii nu poate duce mai departe,datorita efectelor secundare ce pot aparea la aparitia altor forme de boala.
In zilele noastre,nici cele mai bune retete homeopate,din plante sau diete atent elaborate,nu pot inlocui necesarul de lectricitate al organismului.Nici cel mai puternic medicament nu poate face nimic decat sa trateze simptomele,ele fiind concepute astfel incat sa sprijin necesrul chimic al corpului,in niciun caz cel electric.
De forta energiei lectrice a corpului depinde si puterea sa motoare,astfel incat coordonarea muschior,ligamentelor si tendonelor,rezistenta si coordonarea lor depinde de acest ehilibru electric.
Sistemul nervos al organismului necesita suficienta enerie electrochimica pentru a produce semnalele corecte sau pentru a transmite aceste semnale spre receptorul corespunzator.Fara aceasta capacitate sistemul nervos nu ar putea comunica eficient prin infrastructura electrochimica a corpului.



Sistemul nervos al corpului si sistemul sau imunitar

Sistemul imunitar este in permanenta in contact cu sistemul nervos central.Avand in vedere faptul ca sistemul imunitar este un fel de ''caine de paza''al corpului avertizand contra invadatorilor,el trebuie sa dispuna de o sursa de energie stabila si de o curgere libera a acesteia.
Unul dintre cele mai bine pastrate secrete din medicina este acela ca organismul este conceput astfelincat sa raspunda semnalelor electrice ce contin mesaje care pot aduce insanatosirea si fericirea noastra.

Cristina Matache

miercuri, 16 februarie 2011

Plantele care ajuta la relaxarea musculara

Mai multe plante sint minunate remedii impotriva articulatiilor intepenite si durerilor musculare. Folosite in baie sau comprese, plantele au fost folosite de secole pentru linistirea reumatismului cronic sau pentru alte dureri externe.

Cataplasmele cu hrean linistesc reumatismul si durerile din piept

Hreanul, spre exemplu, este una dintre aceste plante minunate. De origine din Europa, aceasta planta perena se gaseste acum in zona temperata a Europei si Americii. Radacina, utilizata intern, este considerata un minunat stimulent, diuretic, antiseptic si laxativ. Extern, hreanul a fost folosit din antichitate pentru tratarea reumatismului cronic, durerilor musculare si de piept.

Prepararea cataplasmei cu hrean

Pentru a face o cataplasma cu hrean, razuiti o radacina mare din aceasta planta, inveliti-o intr-o cirpa curata si asezati-o pe zona dureroasa pina veti avea senzatia ca va arde. Aceasta senzatie inseamna nimic altceva decit ca circulatia sangvina este stimulata si curind durerile se vor linisti. Este bine sa puneti aceasta cataplasma seara, inainte de culcare.

Procedind la fel, veti scapa de congestiile pieptului.

Isopul contine uleiuri volatile care sint antiseptice

Isopul este o planta mereu verde care face parte din familia mentei. In mod traditional, aceasta planta este utilizata ca expectorant, stimulent si diaforetic. Compresele cu ceai de isop sint considerate foarte bune in tratamentul antireumatic, avind in vedere faptul ca isopul contine uleiuri volatile care sint considerate niste antiseptice usoare ce pot alina durerile. Frunzele proaspete de isop aplicate direct pe zona afectata vor ajuta la vindecarea ranilor si loviturilor.

Prepararea infuziei de isop

Infuzia de isop se poate face din doua linguri de planta uscata care se adauga la o jumatate de litru de apa fierbinte. Se lasa sa infuzeze 15 minute acoperit si se strecoara.

Ceaiul de lavanda folosit in comprese calmeaza durerile de cap

Lavanda creste in tufe perene si ne imbata cu parfumul ei improspator. Ea are o istorie lunga in practica medicala si se foloseste pentru calmare si relaxare. Ceaiul cald de lavanda aplicat in comprese poate reduce durerile de cap, iar folosirea ei in baie poate induce o stare de relaxare si confort.

Ghimbirul imbunatateste circulatia sangvina

Baia de ghimbir ajuta la imbunatatirea circulatiei si a fost folosita de multe veacuri pentru durerile articulare. Opariti 1 kg de ghimbir ras proaspat in 3 litri de apa fierbinte, dar nu le lasati sa fiarba. Lasati amestecul sa stea 10 minute, apoi strecurati-l si varsati-l intr-o baie fierbinte in care va cufundati pentru cel putin 20 de minute.

Prepararea compresei de ghimbir

Pentru a face o compresa de ghimbir menita sa reduca durerile si sa imbunatateasca circulatia folositi 2 litri de apa si 150 grame de ghimbir ras. Incalziti apa astfel incit sa fie foarte fierbinte, dar sa nu fiarba. Opariti ghimbirul pentru 15 minute, strecurati si apoi umeziti un prosop in aceasta infuzie si aplicati-l pe zona dureroasa.

Combinatie de plante menita sa linisteasca durerile musculare si articulare

O alta baie menita sa linisteasca durerile musculare si articulare este cea realizata din combinarea a cite doua linguri de radacina de brusture, frunze de tataneasca si salvie. Infuzati aceste plante intr-un litru de apa fiarta, lasati-le sa stea 10 minute, strecurati si adaugati in apa de baie.

Iata numai citeva din plantele care va pot ajuta sa alinati, in mod blind, durerile corpului.

duminică, 23 ianuarie 2011

Corpul electric

                                                                                                           
Suntem pe punctul de a face descoperiri remarcabile în privinţa câmpurilor de energie umane. Importanţa acestei descoperiri este comparabilă cu cea a penicilinei sau a descifrării ADN-ului şi va schimba pentru totdeauna modul în care privim viaţa şi vindecarea. La mijlocul anilor ’80, Dr. Robert Becker, un cercetător de renume în domeniu şi autor al cărţii „Corpul Electric”, a sugerat că aflarea dimensiunii electrice a vieţii, ar duce la alte desoperiri în domenii ca vindecarea durerii, conştiinţă şi natura vieţii în sine.

Acum, la începutul unui nou secol, oameni de ştiinţă de renume şi doctori din toată lumea, cercetează efectele a numeroase tipuri de câmpuri energetice în cercetarea unor boli.

Înţelepciunea antică a fluxurilor de energie

Explorarea câmpurilor energetice reuneşte înţelepciunea antică cu ştiinţa modernă. Teorii chinezeşti tradiţionale vorbesc despre un sistem de meridiane invizibil, care trece adânc prin ţesuturile corpului. Prin aceste meridiane trece energia nutritivă, numită de chinezi chi. Aceasta intră prin corp prin punctele de acupunctură şi curge spre organele structurale mai din interior, aducând nutriment dătător de viaţă, cu o energie mai subtilă.

Chinezii mai cred că atunci când fluxul de energie se blochează sau este în dezechilibru, se produc disfuncţii ale sistemului. În acelaşi fel, textele antice ale literaturii indiene yoghinice vorbesc de centre energetice speciale, numite chakras (care în sanscrită s-ar traduce roţi).

Există cel puţin şapte chakras principale legate de trupul uman. Anatomic, fiecare chakra este asociată cu un nerv major şi cu o glandă endocrină. De asemenea, există mai multe chakras mici, asociate cu încheieturile majore – genunchi, călcâi, coate, etc. Adunate, există peste 360 de chakras mari şi mici în corpul uman şi biocâmpul său. Aceste chakras sunt, la rândul lor, conectatea între ele şi la porţiuni de celule, prin canale fine de energie, numite nadis-uri.

Nadis-urile sunt formate prin fire foarte fine de energie. Mai multe surse au vorbit de 72.000 de nadis sau canale eterice existente în anatomia subtilă a fiinţelor umane. Aceste canale unice sunt legate de sistemul nervos fizic. Cultura occidentală s-a bazat pe tehnologia existentă pentru a testa, demonstra, măsura şi valida diferite fenomene. Cât timp câmpul bioenergetic nu a putut fi demonstrat şi măsurat, chakras şi meridianele au fost ignorate de oamenii de ştiinţă occidentali, fiind considerate construcţii mistice ale unor culturi primitive orientale.

Dar recent, chakras, canalele energetice (ida, pingala, sushumna) şi meridianele de acupunctură au fost demonstrate prin mijloace tehnologice avansate, cu care s-a putut evidenţia existenţa şi funcţiile lor, ceea ce ne-a lărgit viziunea asupra unui univers interior nevăzut. În acelaşi timp, o nouă matematică a naturii, cu fractale şi formule algoritmice, face posibilă descrierea vibraţiilor dinamice şi continue, asemeni celor ale câmpului bioenergetic.

Păreri ştiinţifice privind câmpul energetic

Fizica cuantică spune că substanţele materiale sunt alcătuite nu doar din materie observabilă, dar şi din componente mai subtile, care au modele energetice, margini şi definiţii. Cu cât ne adâncim mai mult în substanţele fizice, cu atât energia electrică şi magnetică, sau câmpul energetic apare tot mai clar. Toate fiinţele umane, vegetale, animale, materialele - copac, piatră, animal -, au un câmp informaţional-energetic pentru că sunt alcătuite din particule, atomi, celule.

Fiecare dintre aceste câmpuri este într-un echilibru dinamic. Cu cât o substanţă este mai puţin densă, cu atât vibraţia câmpului său energetic va fi mai înaltă şi cu un potenţial mai mare de a produce o forţă. Frecvenţele acustice sunt legături primare în natură. Pentru fiecare frecvenţă sau undă de lungime există rezonatori naturali sau creaţi.

Cu alte cuvinte, frecvenţa unui câmp la un moment dat este o structură care determină energia pe care o va absorbi sau de care va fi influenţată. Teoretic, toate frecvenţele vibraţiilor există în univers, de la cele mai joase, până la cele înalte, aşa cum omul modern le poate măsura în cazul undelor radio, TV, telefoane celulare, laseri. Fiecare substanţă materială, vie sau moartă, minerală sau chimică, îşi are propira semnătură vibratorie, dictată de structura propriului câmp. Există vibraţii dominante sau recccesive în fiecare câmp, ceea ce îi dă „personalitate”.

Interacţiunile dintre câmpuri se referă la modelul şi puterea fiecărui câmp. Se constituie în portaluri, porţi sau ferestre pentru schimburi. Câmpul energetic este este sursa primară a interacţiunilor unei persoane cu mediul. Orice ţi s-ar întâmpla, câmpul tău este primul care percepe. Straturile superioare ale câmpului energetic rezonează cu influenţele informaţional-energetice externe fiinţei umane şi răspund cu câteva fracţiuni de secundă înainte ca sistemul nervos să simtă ceva.

Câmpul energetic (biocâmpul) posedă frecvenţe (vibraţii) informaţionale de o mie până la zece mii de ori mai mari decât sistemul nervos. Câmpul nostru energetic deţine de o mie de ori mai multe informaţii despre sănătatea corpului nostru, decât orice alt tip de informaţie neurologică sau patologică.


Legătura dintre aure şi câmpurile energetice

Unul dintre cei mai renumiţi experţi în acest domeniu este Dr. Valerie Hunt, autoarea cărţii „Mintea Infinită - Ştiinţa vibraţilor umane”, publicată în 1995, la Malibu Publishing.

În ultimii 20 de ani, Laboratorul Electromiografic al UCLA, Departamentul de Ştiinţă Psihologică, explorează energia de la nivelele cele mai joase, legate de sistemul neuromuscular. Această activitate, de nivel jos, a fost considerată anterior, ca fiind neimportantă. Folosind instrumente electromiografice telemetrice (asemănătoare cu cele ce înregistrează activitatea creierului, inimii şi muşchilor astronauţilor în spaţiu), Dr. Hunt a descoperit că amplificând energia bioelectrică de bază dintre eforturile musculare şi odihnă, au fost înregistrate noi tipare energetice, diferite de oricare alte sisteme de tensiune ale corpului. Acestea erau continue, dar se schimbau cu odată cu variaţiile individuale care precedau depolarizarea musculară sau cerebrală. Într-un studiu în care a cercetat efectele masajului asupra corpului şi a psihicului, ea a înregistrat semnale de milivoltaje (milivolte, salturi) ale corpului în timpul şedinţelor de masaj. Pentru asemenea înregistrări, ea a folosit electrozi de argint, plasaţi pe piele.

Simultan, cu înregistrarea semnalelor electronice, Rosalyn Bruyere de la centrul Lumina Vindecătoare, Glendale, California, a observat aura atât a personei care masa, cât şi a celei supuse exerciţiului. Ea a descris culoarea, mărimea şi mişcările energetice ale chakras şi a norului de aură implicat.

Oamenii de ştiinţă au analizat matematic tiparul undelor înregistrate. Forma undelor şi frecvenţele (vibraţiile) erau în strânsă legătură cu culorile descrise de Bruyere. Cu alte cuvinte, atunci când ea vedea albastru pe aură, măsurătorile electronice au arătat întotdeauna formarea frecvenţelor de unde albastre. Experimentul a fost repetat cu alţi şapte cititori de aură. Rezultatele au fost aceleaşi.

„De-a lungul timpului persoanele sensibile au putut simţi şi descrie emisiile de aură, dar aceasta este prima dovadă ştiinţifică, obiectivă”, spune Dr. Hunt.

Studii primare cu vindecători ce îşi foloseau mâinile au verificat unicitatea transferului dintre vindecător şi vindecat. De exemplu, vindecători specializaţi în tratarea durerii şi micşorarea tensiunii, prezentau câmpuri albastre sau violete. Unii oameni, mai ales cei care sufereau de boli ca scleroză multiplă, sclerodermă, boala Lou Gehrig, aveau un câmp rigid, ce nu permitea transmiterea de energie de la cei mai mulţi dintre vindecători. S-a observat că un transfer între două câmpuri este esenţial pentru grăbirea vindecării.

Când un vindecător experimentat termină o şedinţă de vindecare, cele două câmpuri, a lui şi a celui pe care îl tratează, sunt la fel. Când vindecătorul simte acelaşi câmp cu al pacientului, sesiunea se termină.

Efectele câmpului electromagnetic asupra corpului uman

Ultimele cercetări, realizate împreună cu NASA, au măsurat efectele distorsiunilor câmpului electromagnetic asupra câmpului bio-energetic al unor subiecţi în camera Mu. Aceasta este o cameră acoperită, aflată la Departamentul de Fizică al UCLA, în care energia electromagnetică naturală poate fi modificată fără a schimba nivelul forţei gravitaţionale sau conţinutul de oxigen. Folosind instrumentele din cameră, fizicienii au putut modifica calităţile şi fracvenţele câmpului electromagnetic. În timpul înregistrării, un cititor de aură a citit câmpul auric, în vreme ce fizicienii au produs schimbări ale mediului.

Descoperirile au fost uimitoare.

Când aspectul electric al atmosferei din cameră a fost retras, lăsându-se mai puţină energie electrică, câmpul de aură a devenit dezorganizat şi incoerent. Răspunsul senzorial era atât de slab, încât subiecţii nu îşi puteau da seama de localizarea corpurilor lor în spaţiu. Cititorul de aură a descris energia ca şi cum nu ar mai fi fost fluidă, pentru că mai mult sărea între oameni şi chakras. În interiorul corpului, ea a văzut energia curgând într-o reţea extinsă, asemeni unei plase pentru peşti, ce nu corespundea traseului meridianelor.

Atunci când electromagnetismul din aer a fost complet eliminat, singura energie electrică disponibilă pentru subiecţi a fost cea a celorlalţi subiencţi din cameră. Interacţionând, câmpurile lor au slăbit. În absenţa unei surse atmosferice de electromagnetism, interacţiunea dintre câmpurile lor confuze a crescut, pe măsură ce dezorganizarea lor s-a mărit şi ea. Ei au început să plângă. Deşi au spus că nu se simţeau trişti, corpurile lor au reacţionat ca şi cum ar fi fost ameninţaţi, pentru că câmpul electromagnetic care îi proteja dispăruse.

Atunci când câmpul electric al camerei a crescut peste cotele normale, câmpurile aurice s-au restabilit. Mintea subiecţilor a devenit mai clară, şi au vorbit despre o lărgire a conştiinţei lor. Aurele lor au devenit mai luminoase, ceea ce a mărit vibraţiile albe. Dar când aspectul electric al camerei a rămas normal, iar magnetismul a scăzut, s-au produs grave discordanţe.

Abordarea bioenergetică asupra vindecării

Dr. Hunt crede că bioelectricitatea este viitorul următoarei generaţii de medicină biologică şi instrumente psihologice de tratament şi evaluare.

„Ştim cum boala începe în câmp. Drept consecinţă, şi sănătatea poate face acelaţi lucru. Câmpul ar trebui să fie primul domeniu de diagnostic”, spune Dr. Hunt. „Prin urmare, trebuie să începem tratamentul de acolo. Nu trebuie să continuăm să şocăm corpul cu medicamente.”

Cercetările demonstrează că reacţiile primare din lume au loc între câmpuri; această interacţiune este şi cea mai dinamică şi mai rapidă. Până când răspunsurile mecanice şi chimice sunt date, transferul dintre câmpuri a avut deja loc. Din experienţă, ştim că câmpul nostru fizic răspunde forţei unei explozii, înainte ca noi să o auzim sau să o simţim.

În 1992, a fost înfiinţată Fundaţia Câmpurilor Bioenergetice, pentru a continua munca de 20 de ani în domeniu a directorului său, Valerie Hunt. Cercetările BFF promit crearea unei noi game de instrumente ştiinţifice şi medicale ce vor fi folosite pentru diagnosticare şi pentru teste de sănătate.

Consultant hipnotist-(Membru al asociatiei americane de hipnoza NGH)
Reabilitolog psiho-informational (certificat in practicile si terapiile psiho-informationale de catre ACADEMY OF COSMOHUMANISM INTERNATIONAL AND EUROPEAN INFORMATIZATION ACADEMY)
jurnalist 
Instructor Yoga


In vederea formarii unor grupe pentru activarea potentialitatilor  creierului, armonizarea vietii sexuale in cuplu, amplificarea fortei personale si karismei, combinat cu asane yoga.Curs saptamanal, o sedinta pe saptamana, va rog sa-mi scrieti tudor.cornel.iosub@gmail.com

Tel;O769859509

sâmbătă, 22 ianuarie 2011

FICATUL - marele gardian şi totodată salvator al sănătăţii noastre









Puţin mai mare decât o carte obişnuită, ficatul nostru minunat ştie totuşi să realizeze simultan mai multe operaţii şi reacţii chimice decât ar fi capabile cele mai moderne şi mai mari laboratoare, calculatoare sau uzine chimice. Acţiunile biologice ale ficatului, ca şi participarea sa la manifestările noastre vitale sunt ceva mai importante chiar decât cele ale inimii. În numai o zecime de secundă, el este capabil să efectueze fără greşeală câteva sute de transformări chimice simultan. De el depind în mod direct digestia noastră, calitatea sângelui, bogăţia memoriei şi forţa musculară. Ficatul are deci un rol foarte important în viaţa intimă- şi total necunoacută de fiinţa umană obişnuită - a corpului nostru fizic care este un microcosmos în miniatură. De acţiunile sale complexe depind fără îndoială atât sănătatea cât şi viaţa noastră.

Cele 9 proprietăţi ale ficatului:
1. Ficatul secretă zilnic între 0,5 şi 1l de bilă. Acest lichid amar, de culoare galbenă, ne permite în primul rând să digerăm grăsimile ; pe de altă parte, el ne dezinfectează intestinele şi ne protejează împotriva diareei şi constipaţiei.
Un ficat obosit nu secretă în cantitate suficientă acest lichid miracol. Consecinţe: digestia materiilor grase devine mai dificilă, insuficient evacuate, substanţele nocive stagnează în intestine, expunând organismul la pericolele rezultând din diaree şi constipaţie.

2. Ficatul transformă şi „umanizează” toate substanţele care intră în corp (el este acela care le face perfect compatibile cu structura noastră, modificându-le prin trasmutaţie şi sublimare frecvenţa de vibraţie pentru ca aceasta să fie la unison cu aceea a aurei noastre, numai astfel aceste substanţe devenind parte integrantă din corpul nostru şi, într-o anumită măsură , din noi înşine), pentru ca ele să ne poată hrăni celulele fără a le agresa.
Un ficat slab sau obosit lasă să treacă în întregul organism substanţe străine netransformate (prin transmutaţie şi sublimare) sau insuficient asimilate, care ne vor îmbâcsi în cel mai scurt timp cu toxine.

3. Ficatul primeşte totalitatea materiilor digerate şi le controlează riguros el elimină excedentele şi reziduurile alimentare, tot el interceptează, neutralizează şi expulzează către intestin toate substanţele toxice, distruge bacteriile, aşteaptă ca elementele nutritive să fie transformate prin acţiunea fermenţilor şi enzimelor, pentru a le permite numai atunci să treacă în sânge.
Un ficat obosit ne asigură imperfect apărarea şi imunitatea corpului. El lasă să treacă în sânge substanţe neverificate, încărcate încă de toxine şi bacterii nocive. Ca urmare a acestui fapt, apar în timp diverse maladii şi chiar otrăvirea corpului.

4. Ficatul neutralizează la fel de eficient otrăvurile datorate activităţii celulare cât şi pe cele provenind din exterior: alcool, tutun, medicamente, carne etc.
Un ficat slab sau obosit se află în incapacitate de a face eforturi suplimentare, tocmai de aceea atunci el va elimina insuficient aceste otrăvuri care ne intoxică. Pe de altă parte, un mare număr de celule hepatice sunt distruse în contact cu alcoolul, tutunul, cu anumite medicamente sau cu unele substanţe chimice. Dacă această distrugere este cotidiană, ficatul nostru se va micşora şi se va rigidiza gradat, riscând să fie atins de ciroză.

5. Ficatul normalizează circulaţia sanguină în acelaşi mod în care un baraj dirijează cursul unui fluviu. Asemenea unui burete, el reduce congestiile sanguine care ar putea stânjeni funcţionarea inimii, putând absorbi până la 1,5l de sânge pentru a restabili o ciculaţie normală. Atunci când congestia a fost eliminată, el restituie din nou acest sânge organismului.
Unui ficat slab sau obosit îi lipseşte supleţea necesară „înghiţirii” temporare a unei asemenea cantităţi de sânge. Din această cauză, atunci organismul pierde un preţios normalizator al circulaţiei lui sanguine.

6.Ficatul dozează totodată armonios cantitatea de hormoni din sânge, metabolizează grăsimile şi proteinile, stochează vitaminele şi zahărul în aşa fel încât acestea să fie oricând gata să fie folosite. Printre altele, el fixează materialele de construcţie necesare reclădirii şi consolidării acelor părţi ale corpului care au fost victimile unor leziuni sau ale uzurii. De asemenea, tot el este acela care elimină excesul de colesterol.
Un ficat slab sau obosit ne va lăsa corpul să îmbătrânească repede fără a-i aduce hormonii care îi sunt indispensabili. El nu mai digeră atunci grăsimile şi proteinile de care avem nevoie. Vitaminile şi zahărul nu mai ajung să fie stocate, părţile afectate sau uzate ale corpului nostru nici nu se mai consolidează şi nici nu se mai reconstruiesc; iar colesterolul ne invadează vasele sanguine.

7. Ficatul ne asigură permanenţa sau constanţa temperaturii interne.
Un ficat slab sau obosit nu-şi mai poate îndeplini funcţia termică, făcându-ne astfel să suferim de frig sau de căldură.

8. Ficatul produce un anumit număr de substanţe esenţiale pentru sânge printre care amintim:protrombina şi fibrina, care îi permit sângelui să se coaguleze; heparina care îl face fluid şi globulina, substanţă care îl protejează sau îl imunizează faţă de diverse infecţii.
Un ficat slab sau obosit se privează de substanţele necesare coagulării sângelui, ne expune pericolului de hemoragie şi lasă ca sângele să se îngroaşe (să devină dens, vâscos), în dauna vaselor sanguine şi a inimii. El ne abandonează astfel, fără apărare, în faţa bolilor.

9. Ficatul este de asemenea direct răspunzător de echilibrul sanguin, el normalizează procentul de fier conţinut de globulele roşii.
Un ficat slab sau obosit nu mai poate interveni pentru alinarea suferinţelor celulelor noastre, care vor fi înfometate din cauza unui sânge dezechilibrat şi anemiat.

O întreagă carte n-ar fi de ajuns ca să descrie cu precizie toate operaţiile, transmutările, transformările, reconstituirile, fixările şi sintezele elaborate de ficat, care este un organ nepereche. A-i pătrunde complet misterele tuturor acţiunilor sale ar echivala cu înţelegerea miracolului vieţii.

Dimpotrivă, enumerarea maladiilor rezultând direct sau indirect dintr-o dereglare a ficatului poate fi de natură să ne facă mult mai responsabili faţă de acest agent esenţial al vieţii corpului nostru. Printre acestea se numără:
-digestie dificilă;
-constipaţie şi diaree;
-apendicită;
-diabet;
-obezitate sau slăbirea exagerată a corpului,
-anamie,
-colibaciloză,
-inflamare, fermentaţii putrede şi spasme la nivel intestinal;
-demineralizare;
-incapacitate de a suporta frigul;
-diverse tulburări auditive şi vizuale;
-boli de piele şi tulburări de pigmentare a pielii;
-arteroscleroză şi reumatism;
-hipertensiune arterială;
-sinuzită, guturai şi bronşită cronică;
-astm, boala fânului şi alte manifestări alergice;
-picioare umflate sau roşii;
-dezechilibrul glandular;
-slăbiciune musculară;
-platfus;
-varice, hemoroizi;
-sterilitate şi impotenţă;
-celulită, depresii;
-tulburări menstruale;
-paralizie datorată sclerozei;
-tuberculoză;
-cancer.

Din fericire însă, natura ne furnizează întotdeauna un anumit număr de indicii sau semnale care ne avertizează că sănătatea ficatului nostru este în pericol şi am intrat deja pe panta periculoasă. Graţie acestor semne, putem fi întotdeauna capabili să ne decelăm o eventuală oboseală hepatică. Aceste semne (care pentru yoghin ar trebui să fie nişte semnale de alarmă) sunt următoarele:
- limba mai mereu foarte încărcată şi miros urât al respiraţiei;
- ameţeli dese sau chiar senzaţii de sfârşeală;
- balonări şi gaze de fermentaţie în exces;
- migrene şi dureri de cap;
- insomnii, somn agitat;
- urină încărcată sau prea limpede;
- culoare galbenă a pielii şi o privire obosită;
- nas roşu şi pete de culoare închisă pe faţă.

Pentru a evita ca aceste semne de rău augur să se instaleze în organism şi pentru a nu ne lăsa copleşiţi de aceste infecţii, trebuie să acţionăm ca yoghini din timp, mai înainte ca ficatul, organ vital pentru noi să se degradeze. Ştiind toate acestea, noi trebuie, cu alte cuvinte, să-i cunoaştem „prietenii” şi „duşmanii”, în special printre alimentele pe care noi le consumăm zilnic. Astfel, într-o alegere conştientă şi pe deplin responsabilă, ca yoghini care deja considerăm că avem o mai mare voinţă, ar trebui să spunem cu hotărâre:

NU: zahărului alb rafinat, produs chimic „pur”, care ne agresează ficatul şi pancreasul prin simpla sa concentraţie. Neconţinând nici unul dintre fermenţii necesari bunei sale asimilări; el (zahărul) constrânge ficatul să acopere această carenţă cu preţul unui efort suplimentar care îl face să furnizeze el însuşi substanţele deficitare. Acest zahăr alb ar trebui deci să fie permanent alungat de pe masa noastră, în locul lui putând fi utilizat (doar la mare nevoie), mai curând ca un condiment decât ca un aliment, zahărul roşu de trestie.

DA: mierii naturale, fructelor proaspete (în special lămâile) şi fructele uscate dulci, care vor putea înlocui foarte avantajos zahărul alb. Ele alină totodată tulburările hepatice şi favorizează funcţionarea armonioasă a ficatului (în special lămâile, care îl drenează şi îl stimulează în mod deosebit);

NU: sării recristalizate şi rafinate, care este un alt produs chimic pur (clorura de sodiu). Întocmai ca şi în cazul zahărului şi făinii albe, rafinarea artificială îl privează de orice element viu. Din nefericire, acest tip de sare este folosit în exces în alimentaţia noastră.

DA: sării marine nerafinate, purtătoare de viaţă şi vehiculatoare a unor subtile fluide benefice;

NU: uleiurilor rafinate, margarinei şi grăsimilor animale, nefaste pentru sănătatea noastră. Primele, după cum se ştie, sunt fabricate prin intermediul unor procedee care distrug complet enzimele şi vitaminele, lăsând probabil diverse urme de catalizatori şi conpuşi chimici utilizaţi deja, foarte periculoşi pentru ficat. În ceea ce priveşte grăsimile animale, ele sunt acelea care accelerează necroza celulelor hepatice.

DA: uleiurilor obţinute prin presare la rece, fără solvenţi chimici, care luptă eficient împotriva colesterolului; îndeosebi uleiul de măsline care este întotdeauna extraordinar pentru ficat şi care, fiind emulsionat cu lămâie, expulzează în timp record calculii biliari.

NU: conservelor. Pentru a se păstra fără să se altereze, alimentele trebuie să fie fierte de mai multe ori, adăugându-li-se şi anumite substanţe chimice de sinteză (conservanţi). În urma acestui tratament, ele nu mai au nici o valoare alimentară biologică şi ne iau totodată posibilitatea de a utiliza vitaminele conţinute în alimentele crude.

DA: legumelor şi plantelor crude sau fierte numai atât cât trebuie: morcovii, sfecla, varza, anghinarea, ţelina, păpădia, prazul sau usturoiul care fluidifică secreţiile bilei, vindecă hepatita şi restabilesc pe cale naturală funcţiile hepatice.

NU: pâinii albe, pastelor făinoase şi produselor de patiserie. Diversele lor forme şi preparări, adeseori foarte apetisante, ascund în realitate absenţa substanţelor vii şi a vitaminelor, aceasta datorându-se lipsei grâului integral şi a tărâţei atât de pregnant revitalizante. În schimb, aceste produse sunt bogate în coloranţi, arome chimice şi diverse alcooluri. Prezenţa atâtor elemente nefaste, combinată cu carenţa în vitamine, enzime şi săruri minerale obosesc rapid ficatul, care nu mai poate asigura digestia şi neutralitatea lor.

DA: pastelor alimentare şi pâinii integrale, care ar trebui să constituie baza alimentaţiei noastre. Într-adevăr, toate vitaminele şi aminoacizii pe care îi putem găsi în făina necernută protejează în mod natural celula hepatică împotriva agresiunii toxinelor.

NU: cărnurilor şi mezelurilor. Să ne reamintim că ele sunt pline de proteine de proastă calitate, „de mâna a doua”, cum s-ar spune, fiind deja folosite de animalele din care provin. Aceste proteine sunt însoţite de toxine şi deşeuri a căror asimilare ne epuizează foarte mult organele digestive. În special mezelurile (dar şi carnea, aproape la fel de mult) conţin diverse substanţe chimice care ne obosesc şi ne mortifică ficatul. Să nu uităm de asemenea, că tocmai ca şi bazele azotate, carnea acidifică sângele şi că un organism acidifiat devine un teren propice dezvoltării unor maladii grave, cum ar fi chiar cancerul.

DA: cerealelor complete (cum ar fi soia), ciupercilor, legumelor uscate, brânzeturilor naturale şi ouălelor, care în viitor vor înlocui cu succes cărnurile şi mezelurile, proteinele lor pure sunt de primă calitate, ele îi permit ficatului să se refacă fără să-l polueze cu toxine.

NU: alimentelor sintetizate chimic, medicamentelor alopate (numai atunci când le putem înlocui cu remedii naturiste, total nenocive), tutunului şi alcoolului. În contact cu aceste veritabile otrăvuri, un mare număr de celule hepatice mor, iar vasele sanguine se rigidizează, devenind mai fragile şi peirzând şi o parte din capacitatea lor circulatorie. Insuficient energizat, oxigenat şi hrănit, ficatul suferă şi se sclerozează. El nu mai are suficientă forţă vitală pentru a reface celulele deteriorate, pentru a elimina colesterolul în exces, pentru a elabora anumite vitamine şi a filtra substanţele nocive. Încetul cu încetul, se instalează astfel o intoxicaţie generală.

DA: alimentelor naturale care ne ajută să ne dezintoxicăm. Dacă vom înlocui otrăvurile alimentare cu elementele de construcţie conţinute în alimentaţia biologică, ficatul se va reconstitui şi va funcţiona din nou la parametrii săi normali.

NU: surmenajului şi sedentarismului, suprasolicitării fizice şi intelectuale, angoasei şi fricii, care constituie tot atâtea otrăvuri ce ne intoxică celulele corpului. Lipsa mişcării sau exerciţiului fizic (cum ar fi gimnastica sau posturile (asana-ele) Yoga) este parţial răspunzătoare de apariţia constipaţiei, ca şi de insuficienţele respiratorii. În aceste condiţii, ficatul nu mai ajunge să elimine din organism o cantitate suficient de mare de deşeuri. Acumularea lor ne poate afecta măduva spinării, durificănd-o, aceasta conducând la paralizie.

DA: relaxării profunde şi exerciţiilor fizice în aer liber (cel mai bine ar fi la mare sau la munte), sau practicii Yoga, care ne vor salva din acest pericol. Atunci când ficatul dispune de timpul necesar eliminării substanţelor nefaste, organismul se dezintoxică mult mai uşor. Aceste tehnici corporale ne aprofundează şi capacitatea respiratorie, prin intermediul căreia ne putem debarasa de aerul viciat, rezidual din plămâni. Ele sunt deci foarte necesare purificării corpului şi ficatului.

Unele dintre aceste reguli sau principii de bază ne pot părea prea severe şi limitative. Trebuie însă să realizăm că ele constituie baza unei cunoaşteri care ne este vitală. Este o prostie crasă să neglijăm aceste reguli pline de bun simţ sub pretextul că suntem interesaţi în primul rând de spirit şi mai puţin de trup (aşa cum, din neînţelegere şi lipsă de maturitate au tendinţa să facă şi unii yoghini începători), pentru că un trup bolnav se va aşeza implacabil de-a curmezişul spiritualizării noastre forţate. Să nu uităm acel înţelept dicton latin „MENS SANA IN CORPORE SANO” (Minte sănătoasă în corp sănătos”); bolile ne handicapează, frânându-ne dezvoltarea sau ascensiunea spirituală şi concentrându-ne uneori foarte eficient realizarea aspiraţiilor şi idealurilor noastre înalte. De fapt, orice boală trădează un anumit dezechilibru în fiinţă. Cunoaşterea mecanismelor prin care sănătatea noastră se poate deregla ne permite să învătăm şi să folosim nenumărate metode pentru a o restabili. La fel cum un bun meşteşugar lucrează cu instrumente foarte bune, şi noi trebuie să ne ameliorăm starea principalului nostru instrument: corpul. Redobândindu-ne sau păstrându-ne nealterată starea de sănătate, eliberăm forţele binefăcătoare care erau ascunse în noi înşine, putând de acum înainte să folosim inteligent aceste forţe pentru realizarea ideilor noastre creatoare.

Instrumentul este deci corpul, iar o piesă esenţială a acestuia este ficatul, care îndeplineşte atât funcţia de”gară de triaj” cât şi cele de centru distribuitor, uzină chimică şi centru anti-otrăvuri în organismul nostru.Trebuie deci să-l protejăm cu deosebită grijă şi să reţinem foarte bine următoarele 10 precepte de aur care, dacă vor fi cu adevărat respectate, ne vor menţine mereu ficatul într-o condiţie excelentă:
1) Nu ne vom obosi niciodată ficatul aducându-i o alimentaţie plină de deşeuri şi toxine;
2) Nu ne vom otrăvi ficatul lipsindu-l de alimentele bogate în celuloză, care accelerează evacuarea deseurilor;
3) Nu ne vom deteriora sau agresa niciodată ficatul cu alcool sau cu tutun;
4) Nu ne vom slăbi puterea de apărare a ficatului consumând numai alimente acide şi azotate;
5) Nu ne vom distruge ficatul cu alimente denaturate sau printr-un abuz de medicamente chimice.
6) Nu ne vom surmena niciodată ficatul printr-un exces de hrană;
7) Nu vom cere niciodată ficatului eforturi suplimentare administrându-i alimente greu digerabile;
8) Nu ne vom usca ficatul pritr-o circulaţie sanguină deficitară care nu-i aduce sânge proaspăt;
9) Nu ne vom sufoca niciodată ficatul privându-l de oxigen;
10) Nu ne vom congestiona niciodată ficatul refuzăndu-i o dietă hidrică care i-ar permite să respire şi să se odihnească.


Articol preluat din Caietul Taberei Yoghine de Vacanţă

yogaesoteric
mai 2007

joi, 20 ianuarie 2011

SARITURI LA TRAMBULINA ELASTICA-BENEFICII


-intareste sistemul musculoscheletal prin cresterea acceleratiei gravitationale
-spre deosebire de exercitiile pe suprafete tari, in acest caz articulatiile sunt protejate
-raportul muschi-grasime este imbunatatit
-se intaresc muschii, tendoanele si ligamentele
-stimuleaza circulatia limfatica –f important (in mod normal ea circula numai intr-o directie)
-mult mai mult oxigen ajunge in tesuturi
-inima pompeaza mai cu putere
-capacitatea de respiratie este marita
-tensiunea arteriala care este de obicei marita in timpul exersarilor, este controlata in acest caz
-mareste activitatea functionala a maduvei rosii in productia globulelor rosii
-oasele devin mai mineralizate, dense si puternice
-metabolism acceleratat, chiar si ore dupa exersare
-inima beneficiaza mult in urma miscarii accelerate a fluidelor prin corp.
-reduce nivelul colesterolului si al trigliceridelor
-tesuturile sunt refacute mult mai repede
-sarind mai mult de 20’ numarul mitocondriilor din muschi creste, essential pt rezistenta (enduranta)
-imbunatateste echilibrul si coordonarea
-imbunatateste digestia si procesele de eliminare
-inlatura insomniile in urma relaxarii care apare dupa incheiere
-performanta mentala este imbunatatita
-micsoreaza discomfortul menstrual
-micsoreaza numarul de raceli, alergii, perturbari digestive, probleme abdominale
-organele ptozate revin gradat la pozitia normala
-se instaleaza o durabila stare de bine si de optimism

Unul din rolurile sistemului limfatic este acela de a curata organismul de toxine si deseuri metabolice. O circulatie limfatica si sanguina deficitara duce la cresterea acumularii de lichide in stratul superficial al grasimii situate sub tegument si la acumularea de toxine in interiorul celulelor grase. Drenajul limfatic defectuos si reducerea circulatiei sangelui provoaca acumulari de grasime, pierderea elasticitatii tesutului conjunctiv, ducand la aparitia imperfectiunilor si denivelarilor pielii.

Din arderea diverselor alimente consumate rezulta si toxinele si radicalii liberi, care, daca circulatia limfatica nu este corespunzatoare, se acumuleaza in cantitate mare in adipocite (celule grase) si produc incarcarea cu lichide a acestor celule si umflarea lor. Radicalii liberi, ataca tesutul conjunctiv provacand alterarea si schimbarea structurii tesutului conjunctiv subcutanat, afectand astfel stratul superficial al pielii.

duminică, 16 ianuarie 2011

Vitalitatea - resursa de putere si vindecare: vitalitatea si hotii de energie

Vitalitatea - resursa de putere si vindecare: vitalitatea si hotii de energie: "Organismul nostru poseda diferite feluri de combustibili necesari diferitilor centri.Centrii pot fi comparati cu masini utilizand combusti..."

Vitalitatea - resursa de putere si vindecare: De ce sa ne relaxam zilnic

Vitalitatea - resursa de putere si vindecare: De ce sa ne relaxam zilnic: "Pana prin anii 1960, modificarile fiziologice din timpul starilor meditative nu erau cunoscute oficial de catre stiinta si nici nu li se..."

Vitalitatea - resursa de putere si vindecare: Dejunul Kollath

Vitalitatea - resursa de putere si vindecare: Dejunul Kollath: "Reţeta de bază (pentru o persoană) 30-40 grame (2-3 linguri) de făină proaspătă de grâu complet, 3-5 linguri de apă, 1-2 linguri de zeamă..."

Vitalitatea - resursa de putere si vindecare: Henri Coanda si apa vie

Vitalitatea - resursa de putere si vindecare: Henri Coanda si apa vie: "Pe urmele centenarilor Dr. Henri Coanda (1886-1972), laureat al premiului Nobel, inventator renumit, considerat parintele dinamicii fluid..."